Días de práctica presencial
Días de práctica meditativa
Grupo de práctica mensual
Meditamos juntas/os un domingo al mes, creando un espacio de conexión y serenidad para todos. Únete a nuestras sesiones y encuentra tu paz interior.
Meditamos juntas/os un domingo al mes
¿Qué es un día de práctica?
Es un encuentro presencial de 6h de práctica que te permite profundizar y desarrollar tus habilidades meditativas, así como restablecer tus intenciones a través de una sesión sostenida.
Los días de práctica incluyen períodos más largos de meditación sentada/tumbada, así como caminata consciente en la naturaleza, intercaladas con enseñanzas, una sesión de preguntas y respuestas y comida consciente .
Próximos días de práctica
Este otoño, te proponemos explorar los diferentes obstáculos que aparecen en la meditación.
19 de enero
23 de febrero
23 de marzo
¿Cómo es un día de práctica?
Horario: de 11h a 17h
Lugar: residencia Veluvana (C/Poeta Luis Chamizo, 6, Fresnedillas de la Oliva).
Comida: la propuesta es que puedas traer tu propio táper. Te aconsejamos que sea comida vegetariana y ligera, para que favorezca la práctica.
Cómo llegar: si vienes en coche y quieres compartir con otras personas para reducir gasto energético dínoslo y ayudaremos con la organización. Si necesitas coche, háznoslo saber.
En transporte público: autobús desde Moncloa 645 (dirección Robledo de Chavela), aproximadamente cada 50 min). Desde la parada a la casa son 7 min caminando.
Aportación sugerida: 35 € (no obstante, puedes adaptar la aportación a tu economía).
Tras el día de práctica
Para que puedas consolidar tu práctica en casa, te enviaremos la grabación de algunas de las meditaciones y/o de la charla de instrucciones que realicemos durante el día de práctica.
