Aprende a meditar de otra manera: acompañada

No necesitas cambiar tu vida para poder meditar, sino encontrar el método correcto: personalizado y en grupo. Descubre diferentes formas de meditación: vipassana, mindfulness, autocompasión y descanso profundo. Retiros de meditación, cursos de mindfulness y práctica contemplativa, en la sierra oeste de Madrid.

¿Quiénes somos?

Veluvana nace del encuentro entre dos trayectorias de vida marcadas por la búsqueda interior. Nuño Aguirre, con una profunda formación en tradiciones contemplativas orientales y una carrera académica en literatura, y Ana Muñoz, maestra y especialista en educación emocional.

Ambos hemos vivido largos periodos en India, nos hemos formado en distintas tradiciones y hemos combinado práctica, vida familiar y enseñanza.

Un refugio para el silencio y la contemplación
La Residencia Veluvana

En plena sierra madrileña, entre encinas y cielos amplios, se encuentra la Residencia Veluvana, un espacio íntimo y natural donde la meditación y la vida cotidiana se entrelazan.

Con 8 habitaciones acogedoras, una sala de práctica serena, una terraza abierta al horizonte y 3000 metros de jardín autóctono, este lugar invita al descanso profundo y a la conexión con lo esencial.

TESTIMONIOS

Publicado en Google Google
Natalia Benítez profile picture
Natalia Benítez
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Es un lugar mágico para hacer retiros. Sólo las vistas y el entorno donde se encuentra, ya generan paz. La casa cuenta con todas las comodidades y las zonas comunes están muy cuidadas. El trato de los propietarios es muy cercano, cocinan de maravilla y están pendientes de cualquier necesidad que pueda surgir a lo largo del día. Desde luego que me encantaría repetir la experiencia. ¡Muchas gracias por todo!
Publicado en Google Google
Alejandro Vicente Carrillo profile picture
Alejandro Vicente Carrillo
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Maravilloso espacio para la práctica del yoga y la meditación. Atención cuidada por parte de Nuño y Ana. Te sientes mejor que en casa
Publicado en Google Google
joana sastre profile picture
joana sastre
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Espacio en el que poder hacer tu retiro, con anfitriones muy cercanos y dedicados a su proyecto, comida espectacular 👌 recomendable en el conjunto
Publicado en Google Google
lucia Durban Galnares profile picture
lucia Durban Galnares
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Maravilloso lugar..atención de diez y comida de diez. Volvería sin ninguna duda.
Publicado en Google Google
Eduardo Bajo Ortiz profile picture
Eduardo Bajo Ortiz
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Un lugar mágico en el que se respira paz por todas partes! Nuño y Ana son un amor! Dan ganas de quedarse a vivir allí…
Publicado en Google Google
Gloria Gastaminza profile picture
Gloria Gastaminza
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
"KARMA YOGA EN FRESNEDILLAS" Siempre sonriente Ana Maestra de Veluvana Cuando está más fina ella Te pone a hacerla paella Por impalpable ventana Te muestra tu buena estrella El locuaz maestro Nuño Si te pilla en la cuneta Te pone a arar su terruño Y te iluminas de agujetas Ana y Nuño Nuño y Ana Bodichita en Veluvana
Publicado en Google Google
laura granado profile picture
laura granado
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Estuve 2 veces en retiros de un día, me encantó, Ana, Nuño, la casa, la comida, el entorno, la compañía, la meditación, la biodanza, todo emite buen rollo y paz. Maravilloso. Pienso volver!
Publicado en Google Google
Irene Santiago profile picture
Irene Santiago
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Maravilloso retiro de meditación y silencio en un entorno natural, idílico, mágico y en el que se reposa en absoluta calma. Ana y Nuño acompañan y guían las meditaciones con mucha cercanía, calidez, delicadeza y en un tono relajado y ligero, es fácil meditar con ellos, son cercanos, explican conceptos complejos de forma desmenuzada y asequible, y te llevan de la mano para experimentarlos y llevarlo a la práctica. Como ellos decían, saborear la experiencia, pues eso, para mí ha sido un descanso y un saborear este retiro de fin de semana despertando a estados internos con más presencia, calma y consciencia. GRACIAS!
Publicado en Google Google
Vanessa Jacques profile picture
Vanessa Jacques
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Ana y Nuño son de esas personas que encuentras en tu camino y que deseas seguir caminando junta con ellos. Gracias a sus enseñanzas, estoy encontrando el significado real de "paz interior", después de solamente unos encuentros meditativos. Tengo ganas de ir a más jornadas y retiros en este maravilloso lugar que es la residencia Veluvana. Adémas, cocinan super rico ;)
Publicado en Google Google
David de las Heras profile picture
David de las Heras
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Eternamente agradecido a Ana y a Nuño por la maravillosa experiencia que me han brindado. He asistido a uno de sus retiros y además del enorme aprendizaje y desarrollo personal a través de sus enseñanzas, me llevo su calidad humana y cercanía, el disfrute del entorno que invita a la contemplación en el que albergan sus prácticas, y por qué no decirlo, una exquisita comida vegana :). Ha sido mi primer retiro, y sin duda ellos lo han hecho inolvidable y único momento a momento.

Sigue conectada

Déjanos tu correo y recibe inspiración, recursos y noticias sobre meditación y vida consciente.